Mendukung anda dalam kehidupan setelah pengobatan.
Deteksi dan pengobatan dini telah memungkinkan lebih banyak warga Singapura untuk bertahan hidup dan hidup dengan kanker. Mencapai tonggak penting menyelesaikan pengobatan adalah saat yang membahagiakan bagi anda dan orang-orang terkasih. Namun, wajar untuk merasa cemas tentang tantangan hidup setelah kanker.
Mempersiapkan diri untuk kesehatan dan pemulihan
Seringkali terasa seperti hidup anda terhenti saat menjalani pengobatan kanker karena anda sering sibuk menghadiri janji temu dan pengobatan. Sangat umum untuk mengalami berbagai emosi ketika anda menyelesaikan pengobatan kanker anda.
Penting untuk memahami bahwa ada berbagai layanan dukungan yang tersedia untuk mempermudah transisi ini. Tim perawatan Icon anda akan meluangkan waktu untuk mendiskusikan perasaan anda dan menyarankan layanan apa pun yang mungkin bermanfaat bagi anda.
Untuk mengidentifikasi area di mana anda mungkin memerlukan dukungan, penting untuk merenungkan bagaimana perasaan anda saat ini secara emosional, fisik, praktis, dan sosial.
Meluangkan waktu untuk mempertimbangkan bagaimana perasaan anda secara emosional, fisik, praktis, dan sosial dapat membantu anda mengidentifikasi area di mana anda mungkin membutuhkan lebih banyak dukungan untuk menemukan keadaan normal baru anda.
Tantangan umum dalam bertahan hidup
Mengatasi beberapa tantangan umum dapat membantu anda mendapatkan kembali rasa kendali saat memulai hidup setelah kanker. Tidak jarang anda mengalami tantangan di bidang-bidang berikut:
Fisik – Bagaimana anda mengatasi kelelahan, nutrisi, tidur, aktivitas fisik, nyeri, intensitas buang air, dan penanganan efek samping lain yang muncul terlambat atau berkelanjutan?
Emosional – Apakah anda merasakan kesedihan, kecemasan, depresi, atau takut kanker akan kambuh?
Kesejahteraan sosial – Pertimbangkan hubungan anda dengan pasangan, keluarga, atau teman, serta keintiman
Masalah praktis – Apakah anda memiliki kekhawatiran finansial, kecemasan tentang kembali bekerja, atau kesulitan transportasi?
Kesejahteraan spiritual – Memberikan rasa jati diri, keterhubungan, dan tujuan hidup
Untuk mengelola kesejahteraan anda dan mengatasi tantangan yang mungkin anda hadapi, penting untuk mengakses dukungan yang tepat. Ini mungkin termasuk mencari dukungan praktis atau nasihat dari lembaga seperti 365 Cancer Prevention Society atau mengakses dukungan dari tenaga profesional kesehatan terkait untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan anda.
Kami selalu ada untuk anda
Tim perawatan kami siap mendukung anda di semua tahapan perjalanan kanker anda. Untuk membantu anda melangkah maju dalam hidup setelah kanker, penting untuk mengajukan pertanyaan kepada dokter anda dan mendiskusikan kekhawatiran apa pun. Silakan hubungi pusat layanan setempat anda kapan saja jika anda khawatir atau ingin meminta saran.
Informasi komunitas yang bermanfaat
Kisah pasien
Pasien-pasien kami berbagi kisah inspiratif tentang keberanian, ketangguhan, dan perjuangan mereka dalam melawan kanker.
Baca kisah-kisah pasien
Halaman Facebook Icon
Terhubunglah dengan komunitas kami dan dengarkan kisah-kisah dari pusat-pusat kami di seluruh Singapura.
Kunjungi halaman Facebook kami
Perpustakaan kanker
Baca artikel yang disusun oleh Icon untuk membantu anda memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang diagnosis kanker dan pilihan pengobatan yang tersedia.
Jelajahi topik lainnya