深吸气后屏气（DIBH）是一种用于左侧乳腺癌患者的技术，可减少放射线对心脏的潜在影响。该过程指在治疗过程中屏住一定次数的呼吸以进行短脉冲群的治疗，这样可使心脏在胸腔内向后移动从而同时使乳腺暴露于辐射中。

它的工作原理是什么？

该方法需要左侧乳腺癌患者在一段时间内屏住呼吸，同时给予治疗——因此命名为深吸气屏气。

深吸一口气，增加肺内的空气量，也包括增大心脏和接受辐射治疗的乳腺部位之间的距离。增大辐射束和心脏之间的距离可减少潜在的后续心脏损害风险（可能在治疗后三至五年才显现）。

在家中练习

在您的 CT（计算机断层扫描）／计划和您的首次治疗预约之前，在家中练习呼吸技术会很有帮助。这里提供一些有用的建议：

1. 在家中找到一个舒适的地方躺下
2. 将双臂放在头上（这是治疗中您将保持的姿势）
3. 努力屏住呼吸，一次屏住 20 秒
4. 集中精力用胸部而不是肚子／腹部来呼吸
5. 重复这种呼吸模式 6—10 次直至您感到舒适