Cần nhớ rằng bạn không cô đơn trong thời gian này. Có rất nhiều người bạn có thể chia sẻ, có thể giúp đỡ bạn trong và sau khi điều trị.
Có rất nhiều trang websites, sách và trang mạng xã hội cung cấp các thông tin về ung bướu, các điều trị ung thư, các loại thuốc hỗ trợ và thay thế.
Chỉ nên tham khảo các nguồn thông tin chính thống, bởi vì sẽ rất dễ bị rối rắm và hiểu sai lệch với những nguồn thông tin thiếu chính xác.
Hiệp hội Ung thư Singapore và Ung thư Vú là những nguồn đáng tin cậy của những thông tin và hỗ trợ bổ sung. Chúng tôi khuyến khích bệnh nhân nên sử dụng những nguồn này.
Các dịch vụ sức khỏe chuyên ngành, như chuyên viên dinh dưỡng hay vật lý trị liệu, thường được gọi là y tế đồng hành. Các dịch vụ y tế đồng hành có thể giúp bạn và gia đình của bạn quản trị các tác dụng phụ của điều trị. Các dịch vụ Y tế đồng hành có một vai trò quan trọng trong việc đồng hành cùng bạn trong suốt quá trình điều trị và đạt được các mục tiêu hồi phục.
Bảo đảm bạn có đầy đủ dinh dưỡng trong thời gian điều trị ung bướu có thể giúp bạn quản trị một số tác dụng phụ, như chứng nôn ói và sụt cân, và đảm bảo năng lượng cho suốt cả ngày. Các chuyên gia dinh dưỡng làm việc với bạn để đảm bảo những gì bạn ăn đáp ứng các yêu cầu về lượng dinh dưỡng bạn cần trong khi bạn đang được điều trị ung bướu. Nếu điều trị của bạn gây ảnh hưởng đến chức năng nhai nuốt hay nói, chuyên viên vật lý trị liệu về ngôn ngữ có thể dạy bạn các bài tập và các kỹ thuật để giúp quản trị các vấn đề nói trên.
Trong quá trình điều trị ung bướu bạn có thể cảm thấy cơ thể của bạn có khó khăn khi hoàn thành một số các hoạt động thường ngày của bạn. Chuyên gia châm cứu có thể giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống và duy trì sự độc lập, đặc biệt nếu bạn có vấn đề thực hiện một số nhiệm vụ hàng ngày hoặc đang có hiện tượng mất trí nhớ hay mỏi mệt.
Chẩn đoán ung thư và điều trị có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và tâm lý của bạn. Có thể bạn có khó khăn trong việc tập trung hoặc chú tâm hoặc cần hỗ trợ về tâm lý trong thời gian này.
Các tác dụng phụ thường gặp trong điều trị ung bướu như việc sức khỏe giảm sút và di chuyển khó khăn. Một bác sĩ vật lý trị liệu có thể giúp bạn quản trị và cải thiện những thay đổi đó. Tập thể dục cũng có thể giúp bạn quản trị một số tác dụng phụ khi bạn điều trị ung thư. Một chuyên gia về thể dục sinh lý học sẽ cùng làm việc với bạn để xây dựng một chương trình thể dục an toàn và hiệu quả được thiết kế phù hợp với thể lực của bạn trong và sau quá trình điều trị.
Trong thời gian đang điều trị ung thư, bạn có thể sẽ trải qua những thay đổi về tâm sinh lý, có thể ảnh hưởng đến tình dục. Bạn có thể tìm kiếm thêm các tư vấn để xây dựng và duy trì mối quan hệ phòng the. Trị liệu tâm lý với một bác sĩ tâm lý hoặc một chuyên viên tư vấn có thể hỗ trợ bạn khám phá các vấn đề mà bạn đang gặp phải và có được lời khuyên hay hỗ trợ thiết thực.
Để có them thông tin về các dịch vụ hỗ trợ, hãy trao đổi với đội ngũ chăm sóc của bạn về các lựa chọn có thể thích hợp với bạn, cuộc sống của bạn và loại ung bướu.