Bác sĩ ung thư nội khoa của Icon – Dr Shang Yeap được đăng lên trên báo The Straits Times ngày 16 tháng Ba 2020 bàn luận về việc phát hiện và điều trị ung thư phổi ở nam giới. Dưới đây, bác sĩ chia sẻ các bí quyết để giúp bệnh nhân phòng ngừa bệnh ung thư phổi.
Tại Singapore, ung thư phổi là ung thư đứng thứ hai ở nam giới và thứ ba ở nữ giới phổ biến nhất trong ung bướu. Đây là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong vì ung bướu ở Singapore với 27.1% tử vong ở nam giới và 16.6% tử vong ở nữ giới. Cần phải hiểu sự quan trọng của việc có những yếu tố sức khỏe và lối sống có thể thay đổi được giúp giảm thiểu một cách đáng kể nguy cơ của ung thư phổi.
Hút thuốc lá là nguyên nhân chính gây ung thư phổi
Trong khi có rất nhiều các yếu tố khác nhau liên quan đến ung thư phổi, bao gồm tuổi tác, uống nhiều chất có cần, béo phì, phơi nhiễm với các chất độc như ami-ăng, và tiền sử của bệnh phổi, hút thuốc lá làm gia tăng một cách đáng kể nguy cơ phát triển ung thư phổi so với những người không hút thuốc. Nguy cơ của bạn tăng lên theo mỗi điếu thuốc bạn hút nhưng nếu bạn ngừng hút thuốc, nguy cơ ung thư phổi sẽ giảm xuống đến 90%.
Hút thuốc lá thứ phát (hít khói thuốc) cũng là một yếu tố nguy cơ chính cho những người không hút thuốc. Việc quan trọng cần ghi nhận rằng việc tiếp tục bị phơi nhiễm với khói thuốc sẽ làm tăng nguy cơ của ung thư phổi.
Duy trì một lối sống lành mạnh là điều sống còn
Có một số nhân tố về lối sống mà bạn có thể quản trị để giúp giảm thiểu nguy cơ phát triển ung thư phổi của bạn. Bao gồm tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống khỏe mạnh và cân đối, giảm bớt rượu bia và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Nếu bạn bị ung thư, hoặc có các bệnh khác, cần phải nói chuyện với bác sĩ của bạn để đảm bảo sự an toàn cho bạn và tập luyện cho phù hợp. Tập thể dục thường xuyên có thể tăng cường mức năng lượng của bạn và cải thiện hệ miễn dịch của bạn để giúp bảo vệ bạn và giữ cho bạn khỏe mạnh.
Ưu tiên cho sức khỏe của bạn
Với tuổi tác của bạn, nguy cơ phát triển thành ung thư phổi tăng cao, với những người tuổi 40 và hơn sẽ có nguy cơ cao hơn. Vì thế, việc đi khám bác sĩ thường cuyên rất quan trọng,và yêu cầu được chụp phổi nếu bạn trên 55 tuổi và có nguy cơ của ung thư phổi. Mặc dù không có các triệu chứng rõ rệt của ung thư phổi ở giai đoạn sớm, việc quan trọng cần lưu ý đến những thay đổi của cơ thể. Triệu chứng có thể gồm: ho dai dẳng ngày càng tệ, có máu trong đờm, hụt hơi, viêm nhiễm phổi, đau tức ngực liên tục, ăn không ngon và giảm cân không rõ nguyên nhân.
Nếu bạn có gia đình có tiền sử ung thư phổi, rất quan trọng phải duy trì kiểm tra thường xuyên với bác sĩ của bạn do bạn có thể có nguy cơ cao hơn mọi người. Nếu ung thư phổi được phát hiện sớm thì có thể làm tăng đáng kể cơ hội điều trị sẽ thành công, với 90% của ung thư phổi giai đoạn I có khả năng cứu khỏi hẳn.
Để biết thêm thông tin về ung thư phổi, xem tại đây